こんな症状でいらっしゃいます
SYMPTOMS- 産後の腰の痛み
- 恥骨・股関節の違和感
- 抱っこで肩や腕がつらい
- 座っていると尾てい骨が痛い
- 寝返りで腰が痛む
- 産前の服が合わない
- 疲れが抜けない
- 骨盤がぐらつく感じがする
産後の体について
ABOUT出産で何が変わるのか
妊娠中はホルモンの働きで、骨盤まわりの靭帯がゆるみます。出産後、靭帯が元の硬さに戻るまでには時間がかかります。そのあいだに抱っこや授乳の姿勢が重なると、特定の場所に負担が集まりやすくなります。
痛む場所と、原因の場所は違うことがあります
腰が痛くても、股関節や背中の動きが関わっていることがあります。痛むところだけを見ず、動きを順に確かめます。
体型や体重のことは扱いません
当院は体のつらさを扱う施術所です。体重や体型を変えることを目的とした施術は行っておりません。
女性の施術者が担当します
全員が女性です。お着替えをご用意しています。授乳やおむつ替えの場所もあります。
はじめての日の流れ
FIRST VISITSTEP 01
受付・問診票のご記入
出産の時期と方法、いま困っていることをご記入いただきます。お子さま連れの方は、先にお声かけください。
約5分STEP 02
お話をうかがいます
1日の過ごし方、抱っこや授乳の姿勢、睡眠の様子をお聞きします。
約15分STEP 03
何が起きているかをご説明します
骨盤まわりで何が起きているのかを、模型を使ってご説明します。ここを飛ばしません。
約10分STEP 04
施術
強い力は使いません。横向きやうつ伏せが難しい場合は、座ったままでも行えます。
約30分STEP 05
ご自宅でできることを1つだけ
たくさんお伝えしても続きません。その日に1つだけお伝えします。
約5分施術者
STAFF望月 ゆり
柔道整復師（国家資格）
2015年に資格を取り、自分の出産のあとに産後の方を主に見るようになりました。説明を飛ばされるのが嫌だったので、ここに時間をかけています。
小島 なつ
柔道整復師（国家資格）
お子さま連れの回を主に担当しています。途中で抜けていただいて構いません。再開はいつでもできます。
読みもの
JOURNAL 2026.09.30抱っこの左右差は、半年で差が出ますどちらか一方で抱える癖は、自分では気づきにくいものです。2026.09.23「骨盤が開いている」とはどういう状態かよく聞く言葉ですが、何を指しているのかを整理しました。2026.09.16産後いつから来てよいか1か月健診が済んでから、とお伝えしています。理由があります。よくいただくご質問
Q & A産後どれくらいから通えますか
1か月健診が済んでからお越しください。帝王切開の方は傷の様子によって時期が変わりますので、ご予約のときにお伝えください。
子どもを連れて行ってもいいですか
大丈夫です。ベビーベッドとおむつ替えの場所をご用意しています。授乳も、別室でしていただけます。
体重や体型は変わりますか
当院は体のつらさを扱う施術所です。体重や体型を変えることを目的とした施術は行っておりません。
施術は痛いですか
強い力は使いません。痛いとお感じになったら、その場でおっしゃってください。すぐにやめます。
どんな服装で行けばいいですか
お着替えをご用意しています。そのままの服装でお越しください。
どれくらい通えばいいですか
お体の状態と、普段の過ごし方によって違います。その日にお伝えしますが、お決めになるのはご自身です。
保険は使えますか
多くの場合、自費の施術となります。どちらに当たるかは、受付でご確認ください。
キャンセルはどうすればいいですか
お子さまの体調は急に変わりますので、キャンセル料はいただいておりません。分かった時点でご連絡いただければ結構です。
アクセス
ACCESS- 院名
- のぞみ整体院
- ADDRESS
- みなと市桜川3-2-11 さくらビル2F
エレベーターあり・ベビーカーのまま上がれます - OPEN
- 火〜土 10:00〜17:00（最終受付 16:00）／ 日月休
- TEL
- 000-888-9999
LINEからもご予約いただけます。完全予約制です。